Những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

0
261

Nếu không được kiểm soát kịp thời, theo thời gian gan nhiễm mỡ sẽ chuyển hóa thành xơ gan, ung thư gan.

Ngày nay, nhiều người chỉ quan tới vẻ đẹp bên ngoài, với những mong muốn: gọn mặt, gọn eo, đùi,… mà quên mất mô mỡ bên trong nội tạng của cơ thể. Đến một thời điểm nào đó khi đi xét nghiệm thì phát hiện phát hiện gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến, không chỉ trên thế giới mà còn ở Việt Nam. Bệnh đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động, không chỉ gặp ở người trưởng thành, người mắc các bệnh mạn tính liên quan mà còn xuất hiện ở trẻ em.

nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-01
Bệnh gan nhiễm mỡ tiến triển sang viêm gan, xơ gan và có thể mắc ung thư gan

Trước đây, Việt Nam không nằm trong số các quốc gia có mối quan tâm về bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng hiện nay, theo ước tính, có khoảng 20-30% người Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Lý giải hiện tượng nay, các chuyên gia cho rằng điều kiện sống của người dân được cải thiện, lối sống thay đổi, nhiều người có thói quen hưởng thụ dẫn tới tỷ lệ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng lên.

Nhìn vào sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta có thể thấy: Ban đầu chỉ là gan nhiễm mỡ đơn giản, theo thời gian bệnh sẽ phát triển thành viêm gan nhiễm mỡ rồi chuyển sang xơ hóa, xơ gan và cuối cùng là ung thư gan.

Mặc dù gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính nhưng nếu không được kiểm soát bệnh sẽ phát triển, gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

  • Những người thừa cân, béo phì:
nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-02
Thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao

Những người thừa cân, béo phì thường có rất nhiều khối tạp mỡ. Trong khi đó các axit béo trong cơ thể vào gan sẽ hợp thành triglycerid. Khi tốc độ hợp thành protein cao hơn tốc độ bài tiết lipoprotein, các chất béo dư thừa trong cơ thể sẽ tích tụ vào tế bào gan, lâu dần sẽ xuất hiện bệnh gan nhiễm mỡ.

Xem thêm: Vì sao người gầy vẫn mắc bệnh gan nhiễm mỡ

  • Những người thường xuyên phải uống rượu bia
nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-03
90% người thường xuyên uống rượu bia có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Sau thừa cân, béo phì thì sử dụng rượu bia thường xuyên chính là nguyên nhân chính dẫn tới căn bệnh gan nhiễm mỡ. Khi sử dụng rượu bia, chất cồn sẽ nhanh chóng hòa tan vào trong máu thông qua lớp niêm mạc, dạ dày sau đó đưa đến gan. Gan chính là nơi chuyển hóa chất cồn trong cơ thể. Việc sử dụng rượu bia thường xuyên sẽ làm tăng tổng hợp, giảm phân giải chất béo trong gan, khiến mỡ thừa tích tụ trong gan.

  • Những người bị tiểu đường

Gan nhiễm mỡ thường không gặp ở bệnh nhân tiểu đường tuýp I, nhưng lại rất phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường tuýp II, nguyên nhân là do rối loạn chuyển hóa.

Người mắc bệnh tiểu đường thường thiếu hụt tình trạng isullin, khiến cho glucose không thể xâm nhập được các mô trong cơ thể dẫn đến thiếu năng lượng cho sự hoạt động của các tế bào. Lúc này cơ thể phải bù đắp bằng cách tăng cường phân giải lipid thành acid béo. Đồng thời carbonhydrat trong gan cũng biến đổi thành acid béo tự do làm nồng độ acid béo trong máu và gan tăng cao, gan không kịp chuyển hóa sẽ dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.

  • Những người dinh dưỡng không tốt

Dinh dưỡng kém sẽ làm thiếu hụt protein trong cơ thể, không thể tạo poliprotein trong cơ thể, lipid không thể chuyển hóa thành poliprotein, ngăn cản sự vận chuyển triglycerid trong gan. Lâu dần sẽ tích tụ mỡ thừa trong gan dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.

  • Những người thường xuyên thức đêm

Gan của chúng ta hoạt động mạnh nhất từ 23h đêm- 3h sáng, nếu thường xuyên thức đêm gan sẽ không được nghỉ ngơi và hoạt động liên tục, điều này tạo thêm gánh nặng cho gan khiến gan hoạt động kém.

  • Người dùng thuốc Tây lâu dài
nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-04
Sử dụng thuốc Tây thiếu khoa học cũng có khả năng mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Sử dụng thuốc chống lao, thuốc giảm cân, thuốc có thành phần corticoid cao trong thời gian dài sẽ có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao.

  • Những người ít kiểm tra sức khỏe định kỳ

Hầu hết những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thời kỳ đầu thường không có biểu hiện rõ ràng, nhiều người thường chủ quan và bỏ qua. Khi khám sức khỏe, phát hiện thì bệnh gan nhiễm mỡ đã ở mức độ nghiêm trọng.

Những triệu chứng thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ

Bên cạnh những đối tượng trên thì người bình thường cũng có thể mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu xuất hiện những triệu chứng này thì người bệnh nên kiểm tra sức khỏe ngay:

nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-05
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường có triệu chứng: Mệt mỏi, buồn nôn, đầy bụng, da vàng,…
  • Chán ăn, mất cảm giác ngon miệng trong thời gian dài;
  • Buồn nôn, mệt mỏi, đau hạ sườn hai bên, đầy hơi, chướng bụng;
  • Cổ to và thô hơn người bình thường;
  • Xuất hiện những nốt nhện hay còn gọi là u mạch máu (u mạch máu thường xuất hiện dưới da từ nhánh mạch nhỏ và lan tỏa xung quanh)
  • Thiếu hụt vitamin: Nhiệt miệng, viêm lưỡi, da có vết bầm tím,…
  • Rối loạn nội tiết: Teo tinh hoàn, rối loạn cương dương ở nam; rong kinh, rối loạn kinh nguyệt ở nữ

4 lưu ý cần phải biết về bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ dù ở mức độ nhẹ nhưng vẫn nguy hiểm

Thông thường hàm lượng mỡ trong gan chiếm 1-4% trọng lượng gan, nếu vượt quá 5% thì mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ, vượt quá 10% là mức độ trung bình, vượt quá 30% là mức độ nặng.

nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-06
Thăm khám bác sĩ và thực hiện phương pháp điều trị ngay sau khi phát hiện bệnh

Để phát hiện mức độ gan nhiễm mỡ, người bệnh phải thực hiện phương pháp siêu âm. Tuy nhiên, siêu âm chỉ có thể thấy được hàm lượng mỡ trong gan mà không thấy được tổn thương trong gan. Có rất nhiều trường hợp gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ nhưng tình trạng tổn thương gan lại vô cùng nghiêm trọng. Nếu chúng  ta chủ quan thì bệnh sẽ tiến triển sang mức độ nặng và gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ dự báo các chứng bệnh liên quan có thể gặp phải

Bệnh về gan thường liên quan tới các bệnh chuyển hóa. Chính vì vậy, khi làm xét nghiệm gan nhiễm mỡ, người bệnh nên thực hiện các xét nghiệm về mỡ máu, đường huyết, huyết áp, acid uric,…

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ ăn đồ chay, hoa quả

Nhiều người cho rằng ăn chay, ăn hoa quả là có thể cải thiện được bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, ăn chay khiến lượng mỡ trong cơ thể hấp thụ ít, phân hủy chất béo trong cơ thể lại quá nhiều, điều này khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ không những không cải thiện mà còn nghiêm trọng hơn.

Những người thường xuyên ăn chay sẽ thiếu hụt protein, giảm sự hợp thành lipoprotein trong cơ thể ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình vận chuyển mỡ trong gan khiến mỡ thừa tích tụ nhiều trong gan.

nhung-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-benh-gan-nhiem-mo-07
Ngoài rau quả, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên bổ sung những thực phẩm có hàm lượng protein như cá, các loại hạt,…

Bên cạnh đó, việc người bệnh ăn nhiều trái cây có hàm lượng đường cao sẽ gây rối loạn chuyển hóa glucose, không tốt cho đường huyết. Khi lượng đường trong cơ thể quá nhiều sẽ chuyển hóa thành chất béo khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Do đó, để có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý người bệnh nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ, tránh áp dụng chế độ ăn chỉ toàn đồ chay và hoa quả khiến cho bệnh trở nên nặng nề hơn.

Không thể chữa khỏi gan nhiễm mỡ bằng cách nhịn ăn

Nhịn ăn không phải là liệu pháp giảm gan nhiễm mỡ, mà người bệnh cần phải xây dựng lại chế độ ăn uống khoa học.

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều cholesterol, bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin như các loại rau, hạt đậu, cá,… nhằm hạn chế hấp thụ cholesterol trong cơ thể.

Tốt nhất, người bệnh cần phải tìm hiểu kỹ thông tin về bệnh gan nhiễm mỡ, tham khảo các chuyên gia để cho mình cách phòng và điều trị đúng nhất.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here